甘雨:什么是腱鞘炎,啊

时间:2020-11-13 13:55 来源:seo 作者:小可爱科技知识网 点击量:

甘雨:什么是腱鞘炎,啊

  腱鞘炎一种很广泛的病变,以出现在全身一个肌腱走形,而腱鞘的地方,它主要是由于的肌腱滑动,导致腱鞘水肿,卡压肌腱引起的一系列症状,最多见的是拇指腱鞘炎,也就是扳机指,它可以引起拇指的疼痛和活动障碍,它的主要治疗就是通过适当的休息、理疗,口服消肿和消炎镇痛类药物,是可以缓解的,如果不缓解可以通过局部封闭,甚至手术治疗。

  腱鞘就是肌腱外面的双管样密闭的滑膜管保护肌腱的鞘。两层包绕着肌腱层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴,外层衬于腱纤维鞘里面,共同与骨面结合,具有固定、保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引起肿胀,称为腱鞘炎。若不治疗,便有可能发展成永久性活动不便。

  腱鞘2113炎是肌期5261鞘内过度摩擦,引起肿胀,的4102肌腱1653和腱鞘损炎症使用内电脑易鞘炎。容可采用制动、热敷、理疗或局部封闭等保守治疗;平时注意手指、手腕的正确姿势,用力不过大;连续工作时间不宜过长;宜搓搓手指和手腕,再用热水泡手;尽量避免接触冷水;多食新鲜水果、蔬菜;多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。

  要有良好的心态,不要着急生闷气,多注意休息,

  平常的工作过程中,要注意劳逸结合,

  不要长时间的工作,

  工作压力不要太大,

  要有好的休息习惯。

  饮食也要清淡,不要吃辣的食物。

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