腱鞘炎一种很广泛的病变,以出现在全身一个肌腱走形,而腱鞘的地方,它主要是由于的肌腱滑动,导致腱鞘水肿,卡压肌腱引起的一系列症状,最多见的是拇指腱鞘炎,也就是扳机指,它可以引起拇指的疼痛和活动障碍,它的主要治疗就是通过适当的休息、理疗,口服消肿和消炎镇痛类药物,是可以缓解的,如果不缓解可以通过局部封闭,甚至手术治疗。
腱鞘就是肌腱外面的双管样密闭的滑膜管保护肌腱的鞘。两层包绕着肌腱层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴,外层衬于腱纤维鞘里面,共同与骨面结合,具有固定、保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引起肿胀,称为腱鞘炎。若不治疗,便有可能发展成永久性活动不便。
腱鞘2113炎是肌期5261鞘内过度摩擦,引起肿胀,的4102肌腱1653和腱鞘损炎症使用内电脑易鞘炎。容可采用制动、热敷、理疗或局部封闭等保守治疗;平时注意手指、手腕的正确姿势,用力不过大;连续工作时间不宜过长;宜搓搓手指和手腕,再用热水泡手;尽量避免接触冷水;多食新鲜水果、蔬菜;多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。
要有良好的心态,不要着急生闷气,多注意休息,
平常的工作过程中,要注意劳逸结合,
不要长时间的工作,
工作压力不要太大,
要有好的休息习惯。
饮食也要清淡,不要吃辣的食物。
声明:本文小可爱科技知识网整理不代表个人观点,转载请注明原文,点击还能查看更多的文章;本文网址: http://www.kozbods.com/kexue/6646.html
围观: 次 | 责任编辑:小可爱科技知识网
2021-01-0353 人浏览
2021-01-0354 人浏览
2021-01-03111 人浏览
2021-01-03103 人浏览
2021-01-0352 人浏览
2021-01-0276 人浏览
2021-01-02103 人浏览
2021-01-0280 人浏览