韩艺礼干货,醋茶的饮用功效及做法

时间:2020-11-20 22:45 来源:seo 作者:小可爱科技知识网 点击量:

韩艺礼干货,醋茶的饮用功效及做法

  原标题:干货,醋茶的饮用功效及做法

  醋茶是煎湖茶,以头醋和匀,服之。有利于消肿益血,去瘀生新,消食健胃的饮品。

  醋茶的饮用功效:

  1、消除疲劳:丰富的有机酸能促进糖类代谢,分解体内疲劳物质,消除人的倦怠感。 2、平衡血液酸碱度:醋是酸性食品,在摄取过多的鱼、肉、精白米、面包等食物后,喝点醋能起到助消化的作用,并维持体液的酸碱平衡。 3、帮助消化:醋含有挥发性物质及氨基酸等,能刺激大脑神经中枢,使消化器官分泌大量消化液,增强消化功能。 4、预防衰老:醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成,减少老年斑的产生。 5、扩张血管:醋能降低血压,防止心血管疾病,也能降低尿糖含量,预防糖尿病。 6、增强肾功能:醋能利尿,预防便秘,防治肾结石、胆结石、膀胱结石等疾病。 7、增强肝脏功能:醋中所含的醋酸、氨基酸、乳酸等丰富的营养物质能提高肝功能。 8、提高肠胃的杀菌力:醋有很强的杀菌效果,能杀死葡萄球菌、大肠杆菌等。

  9、美容护肤:醋中所含的醋酸、乳酸、氨基酸等能促进血液循环,使人皮肤光滑。 10、预防肥胖:醋中的氨基酸可消耗体内过多的脂肪,减肥效果不错。

  醋茶的做法:

  材料:

  茶叶:3克

  陈醋:2-3滴做法:1、将沸水冲泡茶叶5分钟。2、将茶叶过滤掉。3、加入陈醋搅拌均匀即可饮用。4、每天可饮用两次。

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