胡东10款刮脂茶,刮走你身上的赘肉,简单一杯轻松减肥

时间:2020-11-21 23:58 来源:seo 作者:小可爱科技知识网 点击量:

胡东10款刮脂茶,刮走你身上的赘肉,简单一杯轻松减肥

  原标题:10款刮脂茶,刮走你身上的赘肉,简单一杯轻松减肥

  10款刮脂茶,刮走你身上的赘肉,简单一杯轻松减肥!

  1、菊花茶--清火排毒减肥

  原料:几朵干菊花。

  做法:直接以热水冲泡。

  功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

  2、决明子茶--节食刮脂

  原料:决明子茶

  做法:热水冲泡。

  功效:清肝明目、利水通便。

  3、陈皮茶--去除油腻

  原料:陈皮4克。

  做法:沸水冲泡。

  功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

  4、山楂茶--消除油脂

  原料:山楂10克。

  做法:用水煎煮。

  功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。

  5、酸溜根茶--利尿减脂

  原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

  做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。

  功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。

  6、荷叶茶--清暑利湿

  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

  做法:用开水冲泡。

  功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

  7、柠檬黑茶--健胃消食

  原料:柠檬一个、黑茶。

  做法:在冲泡好的黑茶中滴入柠檬汁,然后加糖,口感酸甜可人,冷藏后味道更佳。

  功效:生津祛暑、健胃消食。

  8、薏仁茶--治疗水肿

  原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

  做法:热水煮开,就可以饮用了。

  功效:清热、利湿、治疗水肿。

  9、大麦芽茶--消食除胀

  涨气者喝大麦芽茶,体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。

  原料:炒麦芽5钱、山楂5分。

  做法:加冰糖水冲饮。

  功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。

  10、玫瑰花茶--活血护胃

  原料:玫瑰花5克。

  做法:温开水冲泡。

  功效:活血散淤、治肝胃气痛。

  有赘肉的MM的福利到了,简单且实用!

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