李倩妮:喝孕妇奶粉好吗?什么时候喝?喝什么好?一篇文解决你所有疑惑

时间:2020-11-10 04:45 来源:seo 作者:小可爱科技知识网 点击量:

李倩妮:喝孕妇奶粉好吗?什么时候喝?喝什么好?一篇文解决你所有疑惑

  怀孕以后,家长便开始为宝宝的降生做各种准备了。作为宝宝健康降生重要因素——孕期营养是许多家长最关心的问题。

  小纯的朋友潘潘前段时间荣升准妈妈了。潘潘觉得自己每天按时按量吃饭,所摄入的营养就足够宝宝和自己了,可潘潘的婆婆却不这么认为。为了确保潘潘和宝宝都不会缺失营养,婆婆在小区里的一些朋友圈推荐下,买了好几罐孕妇奶粉,每天监督潘潘喝。潘潘边皱着眉头不情愿地喝下孕妇奶粉边说,“本来饮食就很均衡了,喝什么孕妇奶粉?就会长胖,能有什么好处?”

  小纯明白,像潘潘这样对孕妇奶粉存在误解的家长也不在少数,很多家长都不知道孕妇奶粉喝了有什么好处,也不知道什么时候喝,还有家长不知道喝哪种孕妇奶粉好。小纯今天就来跟大家唠唠孕妇奶粉那些事儿。

  一.喝孕妇奶粉有什么好处?

  众所周知,怀孕期间准妈妈们对营养的需求很高,但由于孕期的妊娠反应以及部分准妈妈的身体素质原因,许多准妈妈很难摄入足够的营养供给身体需要。而孕妇奶粉作为针对孕妇需求而设计的奶粉,从营养的种类到配比上均满足孕妇身体需要,具有帮助孕妈咪补充叶酸、缓解孕期不适、促进胎儿大脑发育。

  值得一提的是,孕妇奶粉针对孕妈咪的生理特征,采用专门的配方和技术使奶粉更易被消化吸收,为孕妈咪降低消化负担;另外,应对孕期准妈妈们的口味需求,孕妇奶粉采用先进的包埋技术隔绝铁等微量元素的味道,如果是羊奶粉更会经过专业的脱膻技术去除膻味,使奶粉的口感让妈妈们可以舒服的饮用。

  二.孕妇奶粉怎么喝比较好?

  那么孕妇奶粉对孕妈咪们有如此多的好处,有些妈咪会问,要怎么喝比较好呢?喝孕妇奶粉有什么注意事项呢?小纯提醒各位妈咪,孕妇奶粉虽好,但一天至多只能饮用两杯,过度饮用容易造成某些营养素超标;

  另外,孕妇羊奶粉不能与多种维生素混着吃,否则也会造成某些维生素摄入过多。营养补充并非多多益善,过量的营养摄入并不会对人体有利,相反可能得不偿失。像喝蓓康僖孕产妇羊奶粉的妈妈每日至多喝两杯羊奶。

  三.选择喝哪种孕妇奶粉好?

  在挑选孕妇奶粉时,妈咪们应综合考虑奶粉的营养成分,并针对所处的孕期阶段、自己的身体情况选择合适配方的奶粉。像孕早期许多妈妈会有早孕反应,固体食物易导致孕吐,此时可以喝口感清纯的奶粉补充营养;而孕中期时,则需要选用全面微量元素营养、补充钙质的孕妇奶粉,缓解妈咪们的孕期不适。

  另外,喜大鱼大肉的妈咪应选用低脂配方的孕妇奶粉,血糖较高的妈咪则应考虑奶粉的升糖指数,营养不够的妈咪则应选择高脂奶粉保证营养充足。

  以上就是小纯对于孕妇奶粉的全部分享。

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