李秀赫:过敏忌口不能吃什么食物更新时间:2018-03-06

时间:2020-11-08 07:05 来源:seo 作者:小可爱科技知识网 点击量:

李秀赫:过敏忌口不能吃什么食物更新时间:2018-03-06

  人体是很敏感的,可能你不知道但身体已经给出反应,皮肤过敏就是身体反抗某种物质的特有反应,医生往往会告诉我们要忌口。那么过敏忌口不能吃什么食物?

  1、常见的过敏源

  包括:吸入物;食入物(鱼、虾、奶等);药物;蚊虫叮咬、动物皮毛等。

  2、过敏期间应忌吃辛辣油炸食物

  平时要吃的清淡,忌吃易引起过敏的食物,如酒、海鲜等,多吃新鲜蔬菜或水果。

  3、少吃高糖高油食物

  尽量少吃一些糖类食物,然后避免一些高油高热量的食物,饮食尽量以清淡为主。

  4、不喝凉水

  皮肤过敏的人要注意了最好不要喝凉水,并且也禁止一些凉性食物,以免因为刺激而引起过敏现象。

  5、不吃引起过敏的食物

  很多水果过敏与花粉过敏还存在着一定的对应关系。皮肤过敏不能吃什么,比如对桦树过敏的人,就可能对苹果、梨等过敏;对蒿花过敏的人,则有可能对桃子过敏。此外,在调查中也发现,对水稻花粉过敏的人,不宜吃哈密瓜、西瓜、猕猴桃和橙子;对猪草过敏的人,不宜吃哈密瓜、西瓜和香蕉;对花粉过敏的人,往往会对栗子、猕猴桃和香蕉过敏。

  6、不吃光敏性食物

  很多蔬菜中还具有光敏性物质,比如人们常吃的油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋等。每逢5—8月,阳光强烈,皮肤过敏不能吃什么,如果过多食用这些蔬菜,又没有“躲”开太阳,有些人的皮肤上就会出现红斑、丘疹、淤点、水疱,严重者还可能出现皮肤溃疡,并伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等。

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