许佳琪:锻炼是什么意思

时间:2020-11-06 03:24 来源:seo 作者:小可爱科技知识网 点击量:

许佳琪:锻炼是什么意思

  锻炼的意思:定义为一种利用计划性结构性的、以及重复性的肢体活动来提高一个或多个身体部位的健康状况的体力活动;通过体育运动使身体强壮,培养勇敢、机智和维护集体利益等品德。

  锻炼:[ duàn liàn ]

  引证解释:

  1、亦作“ 锻炼 ”。

  鲁迅 《故事新编·铸剑》:“便将铁捧回家里来,日日夜夜地锻炼,费了整三年的精神,炼成两把剑。”

  2、拷打折磨。

  明 陶宗仪 《辍耕录·鞫狱》:“吏隶辈奉承上意拷掠锻鍊,靡所不至。”

  3、在艰苦中经受考验,增长才干。

  唐 杜甫 《奉赠太常张卿二十韵》:“顾深惭锻鍊,才小辱提携。”

  4、指通过体育运动使身体强壮。

  蔡元培 《普通教育和职业教育》:“只要在心理上使学生彻底明白体育的目的,是为锻炼自己的身体,不是在比赛争胜上,要使他们望正鹄做去。”

  造句

  1、老爷爷天天坚持锻炼,虽然已年逾古稀,却仍是鹤发童颜,神采奕奕。

  2、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。

  3、晨跑能够强壮我们的身体,增强我们的动力,锻炼我们的意志。

  4、困难不仅可以磨炼我们的意志,还可以锻炼我们的身体。

  5、我们选择顽强拼搏刻苦锻炼,我们选择在前进中接受挑战。

  参考资料:百度百科——锻炼 (汉语词语)

  2113释义:

  本意为对刀剑的,锻造5261,引申为通4102过生产劳社1653会斗争和回实践,使觉悟、工作能力等答提高。

  ①通过军事训练或体育活动,增强体质;

  ②磨炼;

  ③锻冶炼;

  1.拼音: duàn liàn

  2.出处: 汉 王充 《论衡·率性》:“夫铁石天然,尚为锻鍊者变易故质,况人含五常之性,贤圣未之熟锻鍊耳,奚患性之不善哉?”

  3.近义词:磨炼 训练 磨练 锤炼

  4.反义词:娇惯 纵容 享受

  顾名思义就是做运动,锻炼身体的意思。

  分为有氧运动和无氧运动两种锻炼方式,根据运动的目标不同,锻炼方式不一样。普通人强身健体的锻炼,建议选择有氧运动即可。

  1.冶炼金属。

  2.通过体育活动增强体质:~身体。

  3.指在实际斗争中经受考验,增长才干。

  4.旧指官吏枉法陷人 于罪:~人罪。

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